الوقت المناسب لشرب الماء........اشرب و ادعيلي

الوقت المناسب لشرب الماء

[center] عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .

كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

[/center]

أشكرك على المعلومات الرائعة وعلى الموضوع الجميل يعطيك ألف عافية وبانتظار
ما يكتبه قلمك من إبداع الوقت المناسب لشرب الماء........اشرب و ادعيلي 289850

سلمت يداك على الموضوع وبانتظار جديدك الوقت المناسب لشرب الماء........اشرب و ادعيلي 958905

أشكرك على الموضوع الرائع

يسلموو على الردود

» الوقت المناسب لشرب الماء
» الوقت الصحيح لشرب الماء
» الاوقات المناسبة لشرب المـــاء
» شرب الماء على معدة خالية ..
» حط وزنك وعمرك وطولك ورح يعطيك الرجيم المناسب