مشروبات.

موضوع: مشروبات. الثلاثاء يونيو 29, 2010 11:04 pm

المشروبات في يومنا كثيرةمن القهوة والشاي والمشروبات الغازية - لربما لا تكون كلها مفيدة ،هذه بعض المشروبات التي يمكن ان تفيدنا في اوقات و ظروف معينة،،

ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالجوع؟
حليب مخفوق بالموز : لأن الحليب يغذي والموز يعطي أحساس بالشبع

ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالتعب؟
كولا بالصودا: لأن السكريات تمد الجسم بالطاقة والكولا تحتوي على مادة منبهه.

ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالتوتر؟
حليب ساخن بالعسل أو بماء الزهر: لأن العسل المحلى يرخي الجسم

ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالظمأ؟
كوب كبير ماء: لأن الماء من أفضل المشروبات المزيلة للعطش.

ماذا نشرب عندما ..... نعاني من التقلصات العضلية ؟
ينسون + ماء: لأن الينسون يحتوي على المغنيسيوم الذي يقاوم التقلصات ويفضل شرب الماء المعدني المحتوي على المغنيسيوم معه.

ماذا نشرب عندما ..... نشعر بالانتفاخ؟
سويقات الكرز المغلية : بسبب خواصه التي تساعد على صرف الماء المختزن في الجسم وبالتالي زوال الانتفاخ.

ماذا نشرب عندما ..... نبكي فترات طويلة ؟
كوب كبير من عصير الدراق والليمون : لأن هذا الكوكتيل ، الغني بالفيتامينات يساعد على ترطيب الجسم

ماذا نشرب عندما ..... نعاني من الإمساك؟
عصير خوخ مجفف : بسبب خواصه الملينة

ماذا نشرب عندما ..... عندما نعاني من الأرق ؟
حليب بالعسل : لأن الحليب يحتوي على مواد تساعد على النوم بينما العسل يساعد على الاسترخاء

دمتم سالمين،، و عافانا الله و اياكم